Покой в голове
Три практики, чтобы выйти из накручивания, внутренней войны и вечного давления на себя.
Для кого это?
Этот курс помогает, когда в голове слишком шумно, внутри слишком тесно, а обычные попытки "взять себя в руки" дают только еще больше напряжения.
вы устали от бесконечного самоанализа
вам знакомо самобичевание и внутреннее давление
вы много понимаете про себя, но внутри все равно шумно
вы хотите перестать жрать себя за свои реакции, состояния и "неидеальность"
вам нужен быстрый и ощутимый внутренний сдвиг
Что внутри?
Три глубоких практики по 5-10 минут, которые помогают в считанные минуты изменить состояние
ПРАКТИКА
Когда надумываешь и драматизируешь
Для тех моментов, когда мысль разрастается до целого кошмара и хочется наконец выйти из ее чар.
6-30 минут - аудио в ж. и м. голосах, видео-демонстрация
ПРАКТИКА
Когда хочется от себя уйти
Практика для дней, когда от себя тесно, и больше всего нужен воздух, дистанция и другое внутреннее место.
10-15 минут - аудио в ж. и м. голосах, видео-демонстрация
ПРАКТИКА
Если критикуешь себя
Из внутренней войны в большее принятие, свободу и человечность по отношению к себе.
10-15 минут - аудио в ж. и м. голосах, видео-демонстрация
Что вы получите?
Покой в голове
✓ видео-инструкция по методологии
✓ 3 аудио-практики в мужском и женском голосе
✓ видео-демонстрация каждой практики
✓ текстовый гайд по применению
✓ доступ сразу после оплаты
Кто за всем этим стоит?
Ярослава Матвейчук
Ведьма, шаманка, куртизанка, дипломат глубинной демократии и альтернативного материнства
Иван Голяков
Кто бы мог подумать, но тоже вот это всё целительски и трансформационное и странное делает
Остались вопросы?
Мне подойдет, если я уже много всего про себя понимаю?
Мне подойдет, если я никогда не делала ничего подобного?
Это можно проходить без группы?
Попробуй другие двери
Дом внутри
Для тех, кто устал, раздёрган, скучает по своему месту и хочет снова почувствовать мягкость, дыхание и внутренний дом.
Пора в путь
Для тех, кто застрял на пороге перемен, устал от страха и хочет снова почувствовать опору, ресурс и движение.
Встреча нового себя
Для тех, кто хочет перестать пугаться своих состояний, встретить новую форму себя и опереться на свою непохожесть.
Если не можешь выбрать свою дверь...
Можешь просто не выбирать и брать сразу все, а там разберешься :)
ХОЧУ ВСЁ И СРАЗУ